Chèr(e) partenaire de motivation,
j’espère que tu vas bien, et que ta rentrée se passe bien (où es-tu toujours en vacances ? Petite veinard(e) !)
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Les derniers grains de sables disparaissent, le bronzage commence tout juste à s’estomper, et déjà c’est le retour à la réalité.

​Chaque mois de septembre c’est la même rengaine : je me mets la pression. Pourquoi ? Parce que la rentrée a toujours été synonyme de renouveau, nouveau départ, nouveau cycle. J’ai l’impression de devoir tout révolutionner !

Mais cette année j’ai ma checklist, une série de petites étapes que j’effectue déjà tout au long de l’année, mais qui ont encore plus de sens en cette période.

Cette fois-ci j’ai toutes les cartes en main pour reprendre sans stress, motivée et confiante !

Je te partage tout ça ?

1️⃣ Le grand tri et du rangement​

C’est pour moi une étape cruciale pour préparer son retour ou amorcer n’importe quel nouveau cycle.

Je trie très régulièrement mes affaires, donc ce n’est plus un processus qui me prend beaucoup de temps, mais si tu souhaites te lancer dans un grand tri je te recommande la méthode de Marie Kondo !
Puis vient l’étape du rangement. Une seule règle : 1 objet = 1 endroit. Chaque chose doit avoir une place dédiée. Je fais en sorte de trouver « une maison » pour chacune de mes affaires afin d’être sûre de ne pas être tentée de les laisser traîner partout, ou de les rassembler dans un tiroir fourre-tout où je ne les retrouverai pas.


2️⃣ Un “digital reset”

Oui, je plaide coupable. Je fais partie de ceux qui ne vident jamais leur corbeille, ne trient pas leur dossier « téléchargements », ni leur dossier « bureau ».

Pour remettre les compteurs à zéro je commence par faire tout ça, puis je fais un tour dans mes mails et j’effectue un grand nettoyage jusqu’à arriver au fameux “inbox zero”. Ça me permet de recommencer avec une boite de réception propre et comme neuve, et surtout de pouvoir mieux identifier les mails importants à traiter !
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C’est optionnel, mais j’aime le faire de temps en temps : le tri de mon téléphone et de mon iPad. Je commence par trier les applications dont je me sers, et celles dont je me sers moins. Je les arrange afin de trouver une organisation qui soit la plus pratique possible et qui me permette de gagner en efficacité.

J'avais l'habitude de placer mon application Instagram sur la troisième page par exemple. Mais en ce moment j'ai vraiment envie de reprendre la création de contenus. Le déplacer sur la première page me semble plus judicieux.
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3️⃣ Les objectifs pour les prochaines semaines / mois

La meilleure façon de reprendre en douceur est de commencer par un point sur tes objectifs. Tu pourras mieux voir ce qu'il te reste à faire et gagner en efficacité. Je suis personnellement pour le fait de ne pas forcément travailler plus, mais travailler mieux, en améliorant sa méthode, par exemple.

Voici quelques questions que tu peux te poser pour faire le point :

Où est-ce que tu en es ?
Est-ce que tes objectifs sont toujours alignés avec ce que tu veux vraiment et qui tu es ? Comment contribuent-ils à la vie que tu souhaites créer ?
Quels sont les progrès que tu as pu faire ces derniers mois ?
Quels sont les choses à améliorer et les changements à faire pour te rapprocher de tes objectifs ?
Quels sont les choses que tu as pu apprendre ?
Quelles sont les prochaines étapes ?
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4️⃣ La bonne organisation

Les objectifs sont importants, mais ce qui fera vraiment la différence, c’est ton organisation. Les actions que tu effectues au quotidien, tes routines, tes habitudes, tes rituels, comment tu gères ton temps. Parce qu’un objectif sans un plan clair, ne reste qu’une intention.

On est parfois tenté de penser que s'organiser prend du temps, et que c'est parfois même une "perte de temps". Mais ce temps que l'on accorde à planifier sera du temps de gagné par la suite, et peut éviter des erreurs ou tout simplement de se fatiguer en voulant tout faire à la fois.

Personnellement, j’utilise la plateforme Notion pour organiser ma vie personnelle et ma vie professionnelle. J’y note absolument tout !



5️⃣ Trouver ses sources d’inspiration

C’est ce qui m’aide à rester motivée, et surtout, ça m'aide à stimuler ma propre créativité.
Ça peut être sous plusieurs formes. À commencer par le vision board, par exemple, qu’il soit digital ou en format papier.
J’aime aussi changer le fond d’écran de mon téléphone et/ou de mon ordinateur régulièrement. Pinterest est également une bonne source d’inspiration. Tu peux créer autant de tableaux que tu veux, avec des images qui t’inspirent, des citations, des photos qui te permettent de visualiser la vie dont tu rêves, etc.

Instagram, Youtube et TikTok, regorgent de contenus et de créateurs que j'admirent énormément et qui m'inspirent tous les jours à créer, moi aussi, une vie dont je peux être fière.

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6️⃣ Trouver une partenaire de motivation

On n’en parle pas assez, mais ton entourage joue un rôle crucial sur ton quotidien et ta réussite.

“Tu es la somme des 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps" - Jim Rohn
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En démarrant un nouveau cycle, en commençant un nouveau projet, j’aime en discuter avec ma partenaire de motivation. En gros, c’est une personne avec qui tu échanges autour de vos idées respectives et de vos envies, projets, objectifs, rêves, afin qu’elle puisse t’aider à affiner ta réflexion et surtout, qu’elle puisse être un soutien lorsque les choses se corsent.

C’est à cette personne que tu vas régulièrement donner des nouvelles sur tes progrès afin que vous puissiez célébrer vos victoires ensemble. C'est un peu le rôle que je veux donner à cette newsletter aussi : une sources de conseils, un partage de ressources et aussi une oreille attentive.