Le mois de septembre passe à toute vitesse et nous entamons déjà la troisième semaine !

Il y a tout juste un an, ma vie était loin de ressembler à ce qu'elle est aujourd'hui. Alors je profite de ce petit moment que nous passons ensemble en ce lundi matin pour te partager quelques prises de consciences et leçons que m'ont apporté ces derniers mois.

La vie est un voyage parsemé d'expériences, de hauts et de bas, de joies et de peines. Nous avons tous un passé, fait de choix et de circonstances qui ont façonné notre personne.

1️⃣ Apprends des leçons passées, ne te définis pas par elles

Chaque expérience que nous avons vécue, qu'elle soit positive ou négative, renferme une leçon précieuse et te permet d'en savoir un peu plus sur toi. Dans le cas d'une épreuve challengeante, toi seule peut décider si tu veux en faire un tournant décisif pour évoluer vers la vie dont tu rêves, ou si tu laisses cet épisode être la raison pour laquelle tu abandonnes.

Tout est finalement une question de perception. C'est difficile à réaliser lorsque tu as l'impression que tout s'écroule. Mais une fois la tempête apaisée, tu peux décider de reprendre ta vie en main.

2️⃣ Le pouvoir du pardon envers soi-même et les autres

"J'aurais dû ...", "si seulement j'avais ...", tant de pensées qui se sont bousculées dans ma tête. Ce n'est qu'en apprenant à accepter la situation telle qu'elle était que j'ai pu également apprendre à me pardonner les choix que j'avais faits.

J'ai appris que lorsque l'on pardonne à quelqu'un qui nous a fait du mal, on le fait avant tout pour nous, pour que ça nous aide à avancer.

S'il y a certaines choses qu'on ne peut pardonner, apprendre à lâcher prise sur le contrôle d'une situation (qu'on ne peut, de toute façon, plus changer) aide également à aller de l'avant.
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3️⃣ Vis dans l'instant présent

Se libérer du passé implique de se concentrer sur le moment présent. Tu ne peux pas changer ce qui s'est passé, mais tu peux décider de tes actions et tes choix à partir de maintenant. Se raccrocher à des évènements passés ne ferait que dessiner une ombre sur ton présent, qui t'empêcherait d'en profiter pleinement.

“Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle le présent."

4️⃣ Redéfinis-toi : Crée ton propre chemin

Souvent, notre passé peut être lié aux attentes des autres ou à des choix qui ne nous correspondaient pas réellement. Prends le temps de réfléchir à ce que tu veux vraiment et redéfinis-toi. Lorsqu'une situation te met au pied du mur et te pousse à prendre une autre direction, tu peux : le voir comme un problème qui empêche tout retour en arrière, ou une nouvelle opportunité de trouver ta voie.
Trace ton propre chemin en écoutant ton cœur et en suivant tes passions.

5️⃣ En 1 mois il peut se passer plus de choses que tu ne penses

Je ne m'en serais jamais rendue compte si je n'avais pas tenu un journal retraçant toutes mes émotions, mes prises de conscience et tous les événements qui s'enchainaient au fil des jours.

Lorsque tu es dans la difficulté, ta notion du temps peut-être erronée : tu peux sur-estimer toutes les choses que tu peux faire en un mois, et te mettre la pression, ou tout l'inverse. Dans mon cas, j'avais l'impression que ma situation prendrait des années à s'améliorer.

Mais ce n'est qu'en acceptant de prendre la vie un jour à la fois, que j'ai réalisé qu'en quelques semaines seulement, je pouvais faire des progrès considérables.

​Souviens-toi que tu n'es pas ton passé, mais une personne en évolution constante. En te libérant des poids du passé, en apprenant de tes expériences et en embrassant ton futur avec confiance et détermination, tu peux créer une vie plus épanouissante et authentique. Laisse derrière toi ce qui te retient et avance vers un avenir rempli de nouvelles possibilités !